यह किसके लिए है
नए और पुराने साधक
16 वर्ष या उससे अधिक आयु का कोई भी व्यक्ति, जो पूरी अवधि तक शिविर के आचरण का निष्ठा से पालन करने को तैयार हो। पहले के किसी अनुभव की आवश्यकता नहीं है।
कहाँ
सत्य साधना केंद्र, खेयादा
Kheyada Village, Deara, West Bengal 700150
इस शिविर से जुड़े प्रश्न
कॉल करें +91 98364 88880 या केंद्र को इस पर संदेश करें: WhatsApp.
- अवधि
- आप शिविर की पहली तिथि, यानी पहले दिन दोपहर में पहुँचते हैं। शिविर की अंतिम तिथि के अगले दिन सुबह, पहली प्रातःकालीन साधना के बाद आप जा सकते हैं।
- प्रदान
- निःशुल्क, पूर्व साधकों की कृतज्ञता से संचालित
आप क्या सीखते हैं: साधना, चरण-दर-चरण
इन दस दिनों में साधना चार चरणों में आगे बढ़ती है, और हर चरण पिछले चरण पर आधारित होता है।
चरण 1 · सदाचार
सदाचार
शिविर सदाचार के संकल्प से आरंभ होता है: सत्य, अहिंसा, अचौर्य, अपरिग्रह और ब्रह्मचर्य के पाँच नियम, मौन में पालन किए जाते हैं। सादगी और शांति से रहना आगे की साधना के लिए मन को स्थिर करता है।
चरण 2 · श्वास का अवलोकन
श्वास दर्शन
ध्यान ऊपरी होंठ के ऊपर के स्थान पर, आती-जाती स्वाभाविक श्वास पर टिका रहता है, उसे बदले बिना। धीरे-धीरे मन शांत, सजग और एकाग्र होता है।
चरण 3 · भीतर के सत्य का दर्शन
सत्य दर्शन
स्थिर मन के साथ, साधना पूरे शरीर की संवेदनाओं और उनके बदलाव को देखने की ओर मुड़ती है, संतुलन और समता बनाए रखते हुए।
चरण 4 · सबके प्रति मैत्री
मैत्री
शिविर सभी प्राणियों के प्रति सद्भाव के साथ संपन्न होता है, एक भाव जो परिवार, काम और दैनिक जीवन में साथ लौटता है।
शिविर का एक दिन
दिन सुबह 4:00 बजे की घंटी से रात 8:30 बजे बत्ती बुझने तक चलता है: हॉल में ध्यान और सामूहिक ध्यान, सुबह और शाम वीडियो प्रवचन, देर सुबह आचार्य से मार्गदर्शन और दोपहर के भोजन के बाद आचार्य से मिलने का समय, निर्धारित समय पर भोजन और विश्राम के साथ।
- 4:00 AMप्रातः घंटी
- 4:30–6:30 AMहॉल में ध्यान
- 6:30–7:00 AMनाश्ता
- 7:00–8:00 AMविश्राम
- 8:00–9:00 AMहॉल में सामूहिक ध्यान
- 9:00–10:00 AMवीडियो प्रवचन और ध्यान
- 10:00 AM–12:00 PMहॉल में ध्यानआचार्य से मार्गदर्शन
- 12:00–12:30 PMदोपहर का भोजन
- 12:30–2:00 PMविश्रामआचार्य से मिलने का समय: दोपहर 1:30–2:00
- 2:00–2:30 PMचाय
- 2:30–3:30 PMहॉल में सामूहिक ध्यान
- 3:30–5:00 PMध्यान और प्रेरक वीडियो सत्र
- 5:00–5:30 PMभोजन
- 5:30–6:00 PMविश्राम
- 6:00–7:00 PMहॉल में सामूहिक ध्यान
- 7:00–8:30 PMहॉल में वीडियो प्रवचन और ध्यान
- 8:30 PM सेअपने कमरे में विश्राम; बत्ती बंद
मौन का अर्थ
प्रतिभागी पूर्ण मौन रखते हैं: अन्य प्रतिभागियों से न बातचीत, न इशारे, न लिखित संदेश। साधना के बारे में आप आचार्य से बात कर सकते हैं। फ़ोन, लैपटॉप, पुस्तकें और लेखन सामग्री सुरक्षित रखने के लिए जमा कराई जाती हैं।
आप कहाँ रहते हैं और क्या खाते हैं
स्त्री और पुरुषों के लिए अलग-अलग, सादे साझा कमरों की व्यवस्था और सादा शाकाहारी भोजन। यदि स्वास्थ्य कारणों से आपका कोई विशेष आहार है, तो आवेदन करते समय केंद्र को अवश्य बताएँ।
क्या लाएँ
पूरे शिविर के लिए ढीले, शालीन और आरामदायक कपड़े; बैठने के लिए एक शॉल या हल्का कंबल; रोज़मर्रा के उपयोग का सामान (ब्रश, साबुन आदि) और आपकी ज़रूरी दवाएँ; एक टॉर्च; और पानी की बोतल। कीमती सामान, किताबें और इलेक्ट्रॉनिक उपकरण घर पर ही छोड़ कर आएँ।
शुल्क / खर्च
कोई शुल्क नहीं है। हर शिविर निःशुल्क होता है, पूर्व साधकों के दान से संभव होता है, जो कृतज्ञता के भाव से दिया जाता है ताकि दूसरे भी साधना कर सकें। जिसने शिविर पूरा किया है, वह चाहे तो दूसरों के शिविरों के लिए दान दे सकता है।
आवेदन के बाद
केंद्र आपका स्थान पक्का करने, प्रश्नों के उत्तर देने और आगमन की जानकारी देने के लिए WhatsApp, फ़ोन या ईमेल से आपसे संपर्क करता है। यदि शिविर भर गया हो, तो आपको प्रतीक्षा सूची में स्थान या कोई दूसरी तिथि दी जा सकती है।
यदि आपकी योजना बदले
कृपया केंद्र को जितनी जल्दी हो सके बताएँ, ताकि आपका स्थान प्रतीक्षा सूची में किसी को दिया जा सके।
प्रश्न
शिविर, मौन, स्वास्थ्य और यात्रा से जुड़े सामान्य प्रश्नों के उत्तर यहाँ हैं: प्रश्नोत्तर पृष्ठ.